mm

Muitas pessoas não conseguem se imaginar dançando e ficam vermelhas só de pensar. A timidez é o maior inimigo da maioria das pessoas que gostariam de encarar um salão de dança mas acabam não tendo coragem.

As mudanças de comportamento que a dança de salão proporciona são bastante significativas. As pessoas passam a ser mais comunicativas, extrovertidas e sentem-se mais a vontade de estar entre amigos, ou seja, a dança deixa as pessoas mais felizes. Quando se dança, todos os problemas são esquecidos e o corpo e a mente relaxam.

Um dos muitos benefícios da dança de salão, além de uma excelente atividade física, é o aumento do equilíbrio e da coordenação motora. Desenvolve-se a consciência corporal e o autocontrole, desafiando a percepção espacial e do outro que está envolvido na dança.

Para aproveitar todos os benefícios dessa atividade e arriscar os primeiros passos, o ideal é frequentar um local especializado. Uma excelente opção em Jundiaí é o Studio Wellness – Academia de Dança, localizado na Rua XV de Novembro, que desde 2005 vem proporcionando qualidade de vida a seus alunos em um ambiente amigável e descontraído, com aulas dinâmicas e divertidas, tudo sem perder o profissionalismo.  A academia possui uma estrutura de 05 salas de dança climatizadas e conta com sistema de som e iluminação de alto padrão de qualidade, estacionamento e lanchonete.

Um dica importante do Studio Wellnes é: Não desanime! Mesmo que no começo pareça difícil sincronizar seus passos aos do parceiro, com mais ou menos três meses de aula já é possível “fazer bonito”.

A dança de salão é uma boa alternativa para queimar muitas calorias, conhecer muita gente e divertir-se para valer. Experimente! Não há contraindicação.

Saiba mais do Studio Wellness pelo site www.studiowellness.com.br ou pelos telefones: 11 4522-7176 / 3395-7499